Pierwsze w Polsce suplementy dedykowane dla biegaczy. Zwiększ pułap tlenowy i popraw swoje wyniki. By Marcin Lewandowski
Z tej strony Marcin Lewandowski...
20 lat na światowych bieżniach i starty w mistrzostwach świata, Europy oraz na igrzyskach olimpijskich nauczyły mnie, jakich suplementów naprawdę brakuje sportowcom.
Dlatego stworzyłem suplementy, jakie sam chciałem mieć jako zawodnik. Omni Running — dla wszystkich biegaczy, niezależnie od poziomu.
ZESTAW PRO - kompletna suplementacja zawodnika
ZESTAW AMATOR - suplementacja regularnego biegacza
ZESTAW START - podstawowa suplementacja biegacza
Smaki ananas i grejpfrut to jedne z najlepszych izotoników, jakie miałem okazję stosować - orzeźwiające i nie sztucznie słodkie. Omni Iso Long Energy to podstawa mojego codziennego treningu biegowego, szczególnie w cieplejsze dni. Od kiedy zwracam większą uwagę na nawodnienie z pomocą tego izotoniku, nie mam problemu ze spadkami energii podczas biegania. Zdecydowanie mój „must have” w suplementacji biegacza.
Podczas bardzo intensywnego obozu brałam Omni Regener regularnie, zawsze do 30 minut po zakończeniu treningu - i naprawdę czułam różnicę.
Mięśnie nie były tak zmęczone ani „zajechane” jak zwykle przy takiej objętości. Regeneracja była szybsza, a kolejnego dnia nogi dużo świeższe i gotowe na następne jednostki. Przy dużych obciążeniach treningowych to dla mnie ogromne wsparcie.
Smak bardzo mi odpowiada, smakuje jak truskawkowy Shake.
Dla mnie nierozłączny suplement, używam absolutnie za każdym razem przed zawodami. Przed mocniejszymi treningami też regularnie stosuję tylko w mniejszej dawce. Fajnie czuć efekt pobudzenia
BCAA sprawdza się zarówno przed, jak i w trakcie treningu. Daje odczuwalne wsparcie dla mięśni i pozwala wyciągnąć maksimum z treningów. Duży plus za smak produktu i to, że nie obciąża żołądka
Zwiększenie pułapu tlenowego (VO2 MAX) ma kolosalny wpływ na progres wydolności.
Bądź zawsze w formie i osiągaj najlepsze wyniki treningowe.
Przesuń granice swoich możliwości i poczuj, jak rośnie Twoja siła!
W treningu biegowym bardzo szybko widać jedną rzecz - osoby, które budują formę na spokojnych podstawach, rozwijają się szybciej i unikają kontuzji. Dotyczy to zarówno zawodowców, jak i osób zaczynających...
Bieganie od lat jest jedną z najskuteczniejszych form aktywności wspierających redukcję masy ciała. W treningu zawodowym również wykorzystujemy długie, spokojne biegi, które rozwijają wydolność organizmu i poprawiają metabolizm energetyczny.
Jeśli wpisujesz w Google: „bieganie na bieżni czy w terenie”, „bieganie efekty po miesiącu”, „jak zacząć biegać” albo „co daje bieganie” - to znaczy, że chcesz konkretów. Bez lania wody....
Okiem Marcina Lewandowskiego Jeśli wpisujesz w Chata: „bieganie jak zacząć”, „jak zacząć biegać od zera” albo „bieganie efekty po miesiącu” - to znaczy, że chcesz ruszyć, ale nie wiesz jak....
Przez lata swojej sportowej kariery wielokrotnie stawałem przed wyzwaniem, jakim było zmęczenie, brak energii i słabsze dni, które odbierały mi chęć do treningu.
Nawodnienie podczas biegu to fundament bezpiecznego i efektywnego treningu. Wielu biegaczy zapomina, że nawet niewielkie odwodnienie znacząco obniża wydolność organizmu, prowadzi do zmęczenia, bólu głowy, a w skrajnych przypadkach może...
Właśnie wprowadzamy trochę zmian na stronie. :-)
