DZIEŃ NIETRENINGOWY kwiecień 2023RANO Collagen (8g) rozpuszczam w wodzie i popijam nim jedną kapsułkę Burnera. PO POŁUDNIU Do obiadu biorę jedną kapsułkę Digest&Detox. WIECZOREM Do kolacji dodaję porcję białka, a przed snem piję...
DZIEŃ TRENINGOWY kwiecień 2023RANO Collagen (8g) rozpuszczam w wodzie i popijam nim jedną kapsułkę Burnera. PO POŁUDNIU Do obiadu biorę jedną kapsułkę Digest&Detox. PRZED TRENINGIEM Do Shakera wrzucam 35g Isotonika, 10g BCAA, zalewam...
